primera entrada: la resiliencia
para empezar la resiliencia es un termino de psicología que es la capacidad que tiene una persona para superar situaciones adversas o circunstancias traumaticas, como la muerte de un ser querido, una caída o un accidente. la resiliencia también sirve para verle el lado positivo a las cosas por que no necesariamente todo lo que parece malo es realmente malo solo que en algunas circunstancias hay que darle otro enfoque un enfoque mas positivo. la resiliencia comprende las siguientes cualidades: La introspección: el hecho de explorar uno mismo en su interior, observarnos, reflexionar y cuestionarse: preguntarnos y ser honrados en nuestra respuesta. La independencia: ayuda a establecer límites entre uno mismo y los ambientes adversos. Potencia el establecimiento de una distancia emocional y física ante determinadas situaciones, sin llegar al punto de aislarse. La iniciativa: capacita y ayuda a...
